El azúcar: Calorías vacías. Eleva los niveles de insulina, evitando que quemes grasa. No aporta nutrientes saludables. Incrementa el apetito. Conlleva al sobrepeso. El exceso de azúcar te hace mas propenso al cáncer. Es altamente adictiva. La Stevia: No contiene calorías. Es natural Recomendable cuando se quiere seguir un régimen […]