El azúcar Vs la Stevia

Azúcar:

• Calorías vacías.
• Eleva los niveles de insulina, evitando que quemes grasa.
• No aporta nutrientes saludables.
• Incrementa el apetito.
• Conlleva al sobrepeso.
• El exceso de azúcar te hace mas propenso al cáncer.
• Es altamente adictiva.

Stevia:

• No contiene calorías.
• Es natural.
• Recomendable cuando se quiere seguir un régimen alimenticio saludable.
• Funciona como antioxidante.
• Evita la caries.
• Combate la fatiga
• Controla los estados de ansiedad.